A Luna jógáról

A Luna jóga a jóga speciális, nők számára kifejlesztett változata, amely segít a nőiesség átélésében. A jógagyakorlatok:

  • szabályozzák a női ciklust; 
  • hasznosak ciszták, miómák gyógyításában; 
  • segítik a peteérést, könnyebbé teszik a premenstruációs időszak nehéz napjait, csökkenthetők a menstruációs fájdalmak, oldják a feszültséget, görcsöt;
  • felmelegítik és mozgékonyabbá teszik a medencét, kiegyensúlyozzák a hormonháztartást;
  • meddőség esetén kiegészítő terápiaként javasoltak;
  • pozitívan hatnak a háti gerinc idegeire, fokozzák a gerinc mozgékonyságát; 
  • kiváló stresszoldóak, érzelmi, mentális problémáknál nagyon hatékony segítséget adnak.
  • meddőség esetén kiegészítő terápiaként javasoltak.

 

Férfiak számára is ajánlható prosztata problémák megelőzésére és a nemzőképesség fokozására.


Luna Jóga tanfolyam indul szeptember végén

Időpont: 2015. szeptember 30 - november 25.A foglalkozások 8 alkalommal kedden 18. 00 - 19. 45 óráig tartanak


Szakmai vezető:

Koller Judit  jógaoktató

Alternatív mozgás-és masszázs terapeuta

Életmód-tanácsadó és terapeuta

 

Részvételi díj:

18 000Ft

 

Helyszín:

Thai Vital Penta Centrum

1075 Budapest, VII. Károly krt.  3/c,IV. em 6.  21-es kapucsengő

 

Jelentkezés

Koller Judit 06/20-958 4248

judit.koller@gmail.com


(A foglalkozásokon jógaszőnyeget biztosítunk. Könnyű, természetes anyagból készült gyakorlóruhát és egy nagyobb méretű törülközőt vagy vékony takarót ajánlatos hozni a gyakorláshoz, ill. a relaxációhoz, meditációhoz.)